ぷはぁタイム– category –

新大阪から新白河へ。新幹線🚄 福島県へは、4回目。 新大阪から東京までは、混んでた。 東京から新白河までは、自由席で空いてた。枕付き♡ 駅前なんも無い💦💦💦💦 コンビニまで5分。 どんまい✋ 白河ラーメン諦...

昨日は、実家に泊まったので、徒歩で住吉大社へ。 約5キロ位 暑かった🥵 ウオーキングシューズ選びは、こちらから👇 久しぶりのすみよっさん。緑が🌲綺麗✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿ 太鼓橋にビビりながら笑 無事に参拝を終え。 復路はチンチン...

こんばんは🍻 今日の“ぷはぁタイム”前に、久しぶりに体組成をチェックしてみました。 結果はこちら👇 体重：53.95kg 体脂肪率：21.2％ BMI：21.1 筋質点数：70（高い✨） 内臓脂肪レベル：5 体内年齢：45歳😳 正直、体内年齢45...

本日の15時で 閉店されました。 建物の老朽化のようです。とても残念です。 本日は、出勤前に行ってきました。 とても美味しかったです また、新店舗で再開されることを 祈り期待してます(*^^*) こんなプレゼント欲しい笑 ⬇️ 母の日 ギフ...

結論からいきます👇👉 「努力で人生を切り開くタイプ。しかも晩年どんどん良くなる人」 ✋総合タイプ あなたは👉 コツコツ型 × 気遣い型 × 自立型 ・人に優しい・でも最終的には自分で決める・積み上げで結果出すタイプ Ǵ...

本日も仕事。めちゃくちゃ忙しかった。 からーのエニタイムフィットネス サクッと筋トレ5種ヾ(・ω・)ゞ ご褒美✨🍻5本笑 【5本目の景色】 1本目はただの喉の渇き。2本目は一日のご褒美。3本目あたりで気分がほどけてくる。 そして5本目。 も...

花が咲き誇る季節にちなんだ名前で、1年の中でもどこか優しくて、力強いエネルギーを感じる満月です。 60歳、サブ4.5目指す私にとってもこの満月はちょっと特別。 うまくいかない日もある。思うように走れない日もある。 でも、満月を見ると不思議とこう思...

実家にて。母親がイチゴ用意してくれてました。 最近はなんでも高い💦 私は、果物大好きですが、買えない庶民(๑♡∀♡๑) めちゃくちゃ美味しかった(,,•﹏•,,) もう、4月も終わり😰 はやΣ(ﾟдﾟlll) 今月は、めちゃくちゃ頑張った🔥 休み4...

黒い充電ケーブルが色々あって、どれがどれか、分からん😅 ええのん見つけました😊 最高です。👍 しかも、ここのお店めちゃくちゃ発送早い‼️ 金曜日注文して 土曜日発送 本日 日曜日到着‼️ 最高です
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4年振りにスマホ買い換えました📱 iPhone13から17へ。テンション上がる(٩Üو)↑ 画面守らなきゃ💦という事でハドラス コーティング しに、スーパースポーツゼビオへ。 空いてたので 直ぐにして貰えました。 10分位かな？ポイント会員なので 20...