本日は休養日。午前中は、美容院でした。
大阪天満駅近 girasol さんへ。
弱酸性スレートパーマで 私のボサボサ髪が 後ろ姿美人に笑
綺麗にしてもらいました。いつもありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
60歳とは思えない😂素敵(><)*。笑
言うたもん勝ち🤣
お家での手入れもめっちゃ大事✨
私はこれを使ってます。👇
| ★最大220円OFFクーポン配布★ミルボン ジェミールフラン シャンプー 500mL + トリートメント 500g 《ハート・ダイヤ・シルキーシャイニー・ジューシーグロッシー》 選べるセット / 【送料無料】 ボトル ヘアケア 髪の毛 美容室 サロン専売品 美容室専売品 milbon 価格：5,845円（税込、送料無料) (2026/3/24時点) 楽天で購入 |
お昼から 走ろうと思ってたら雨☔️。😭
ジムで走る事に🏃♀️
実は走るの久しぶり。
切羽詰まらな行動しないタイプ💦笑
なんとかなってるから まぁσ(￣＾￣)ええか？
毎日 ジム通いしてますが、10分ウォーキングからの筋トレ💪
本日はトレッドミル70分10キロ。
途中歩く笑
めっちゃ汗かいた😉
4日後に控えた 渋谷、表参道ウィメンズマラソン🏃♀️
タイム狙ってないので💦なんくるないさー💪
YouTubeでコース インプット。
楽しみしかない( ´›ω‹｀)💕
コメント